Sauna
Es gibt vielfältige Auswirkungen eines Sauna-Ganges auf den Körper.
Die Hautoberfläche erwärmt sich um bis zu 10 Grad. Dabei steigt die Körperkerntemperatur, wie bei Fieber um ca. 2 Grad. Dadurch wird das Immunsystem aktiviert.
In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht. Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper.
Wir bieten in unserer Sauna:
separate Damensauna nur von der Damenumkleide zugänglich
Öffnungszeiten:
- Montag von 08:00-12:00 und 17:00 – 21:30
- Dienstag von 17:00- 21:30
- Mittwoch von 17:00- 21:30
- Donnerstag von 08:00- 12:00
- Freitag von 08:00- 12:00
- Samstag von 13:00- 18:30
- Sonntag von 10:00- 14:00
gemischter Saunabereich:
- Montag von 08:00- 12:00 und 17:00- 21:30
- Dienstag von 08:00- 12:00 und 17:00- 21:30
- Mittwoch von 08:00- 12:00 und 17:00- 21:30
- Donnerstag von 08:00- 12:00 und 17:00-21:30
- Freitag von 08:00- 12:00 und 17:00- 21:30
- Samstag von 08:00- 18:30
- Sonntag von 08:00-18:30
Dampfbad
- Montag von 17:00- 21:30
- Dienstag von 17:00- 21:30
- Mittwoch von 17:00- 21:30
- Donnerstag von 17:00- 21:30
- Freitag von 17:00- 21:30
- Samstag von 08:00- 18:30
- Sonntag von 08:00- 18:30
Positive Wirkung des Saunabadens:
- ausschwemmen von Schlacken- und Giftstoffen
- wohltuend für die Atemwege
- stärkt unsere Abwehrkräfte und verbessert dadurch unsere Gesundheit
- Stoffwechselanregung
- wirkt positiv bei Schlafstörungen
- wirkt positiv bei Kopfschmerzen
