Cardiotraining

Ausdauer- und Cardiotraining bei Vitalplus

• verbessert die Kondition 
• verbraucht Kalorien
• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• die Blutwerte verbessern sich
• der Blutdruck wird gesenkt

Die Kombination von Ausdauertraining und Krafttraining stellt zudem den besten Weg zum Fettabbau dar.

Unsere modernen Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls oder Ihre Leistung und sorgen so für effektives Training, beispielsweise im richtigen Pulsbereich.

Wir bieten 45 Ausdauergeräte (Laufbänder, Crosstrainer, Stepper, Treppensteiger, Fahrradergometer und Recumbentbikes/Sitzräder) und zusätzlich 5 IC7 Spinnbikes.