Unser Angebot
Das Vital Plus Gesundheitszentrum ist die richtige Adresse für alle Menschen, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. In unserem Fitness- und Gesundheitszentrum erhalten Sie kompetente und freundliche Unterstützung, ob Sie sich für ein klassisches Fitnesskonzept interessieren oder für spezielle Trainingsmethoden wie Indoor Cycling oder Milon Training.
Bei Vital PLUS kombinieren wir Fitnessübungen mit medizinischem Hintergrundwissen. Darum haben wir uns als kompetentes Physiotherapie Gesundheitszentrum einen guten Namen gemacht. Gerne erstellen wir gemeinsam mit Ihnen ein geeignetes Komplettpaket, das zu Ihren Ansprüchen und Zielen passt.
VitalPLUS Broschüre und Preisliste
Füllen Sie dieses Formular aus, um unsere Broschüre inkl. Preisliste gesendet zu bekommen.
Unser Angebot umfasst:
Die Kurse im Fitness- und Gesundheitszentrum
Unsere Kurse bieten Ihnen viele Möglichkeiten, die Muskeln zu stärken, die Kondition zu verbessern und sich insgesamt gesünder zu fühlen. Mit unserer ganzheitlichen Herangehensweise an ein Fitness- und Gesundheitskonzept vermitteln wir Ihnen zunächst die Grundlagen für das physische Wohlbefinden. Das wirkt sich unmittelbar auf Ihre psychische Gesundheit aus.
Für die vielfältigen Wünsche unserer Besucher halten wir die geeigneten Fitnesskonzepte bereit:
- Gruppenfitness ist in unserem Fitness- und Gesundheitszentrum ein beliebtes Angebot. Mit mehreren Personen macht das Training gleich mehr Freude, sodass Sie motiviert bei der Sache bleiben. In der Gruppe lässt es sich viel besser sporteln, ob Sie ein sanftes Fitnesstraining machen oder richtig intensiv dabei sind.
- Bei gutem Wetter verlegen wir das Gruppentraining gerne nach draußen. Entsprechende Änderungen finden Sie im stets aktualisierten Kursplan. Im Outdoor-Bereich stehen Ihnen diverse Trainingsgeräte zur Verfügung.
- Indoor Cycling fördert nicht nur die Ausdauer, sondern auch Koordination und Kraft. Gleichzeitig verbrennt der Körper viel Energie, sodass Sie leichter abnehmen. Im Vergleich zu anderen Trainingsarten schont Indoor Cycling die Gelenke, darum eignet es sich gut für Menschen mit Übergewicht. Vielleicht möchten Sie aber auch einfach Ihre Kondition verbessern.
- Vibrationstraining hilft beim Fettabbau und stärkt den Gleichgewichtssinn. Im Vordergrund steht allerdings das Ganzkörpertraining, denn alle Muskelpartien und Sehnen werden dadurch gestärkt. In medizinischen Studien wurde festgestellt, dass die Übungen auf der Vibrationsplatte Beschwerden wie Knochenschwund bzw. Osteoporose vorbeugen. Gleichzeitig profitieren Sie von einer besseren Durchblutung.
- Das Milon Training ist eine innovative Trainingsart, die im Vergleich zum normalen Workout sehr effektiv ist. Schon nach kurzer Zeit zeigen sich die ersten Trainingserfolge. Die Steuerung der Geräte erfolgt elektronisch, sodass Sie sich nicht selbst darum kümmern müssen. Gerne erklären wir Ihnen die Details zum Milon Training.
Details zum Angebot im Vital Plus
Sprechen Sie uns an, wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Training für Sie das richtige ist. Gerne erklären wir Ihnen, wie effektiv die jeweiligen Methoden sind. Mit unseren persönlichen Empfehlungen finden Sie das geeignete Fitnesskonzept in unserem Fitness- und Gesundheitszentrum.
Neben den bereits vorgestellten Kursen können Sie sich auch für andere Trainingsmethoden entscheiden. Unser Kursangebot reicht vom sanften Hatha Yoga bis zu Pilates, vom Body Forming bis zum Power Workout. Sie selbst entscheiden, wie schonend oder intensiv Sie trainieren.
Abgesehen von den reinen Trainingskursen bieten wir außerdem Spezialkurse an, die sich mit aktuellen Themen wie „Schmerzfrei leben“ oder „Abnehmen“ beschäftigen. Vielleicht möchten Sie auch wissen, was hinter dem Programm „50 ist das neue 30“ steckt. Die Experten in unserem Physiotherapie Gesundheitszentrum informieren Sie im Detail über die Wirkungsweise der verschiedenen Trainingsarten und weitere Maßnahmen, die Ihren Körper stärken.